脹氣好難受.png

 

 

腸（常）脹氣，好難受😖
最近有很多學員都有「脹氣」的情形

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腸脹氣 打嗝 放屁 胃食道逆流 衛教 護理師 健康 免疫系統 腸道 疾病 細菌 脹氣 琇惠教練 台中 氣泡飲料 甜點控 營養知識

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GP教練到你家.jpg

 

大家一直敲碗的#教練到府授課 來囉!!!
很多學員說他們的
社區、學生宿舍、員工宿舍、公司等

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其實我很愛吃咖喱飯🍛
這家已經3訪了
全部都可以客製化唷～
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我吃👉🏻雙拼咖哩➕歐姆蛋➕魚排🍴
咖喱有分
1️⃣黑咖哩（偏甜）
2️⃣綠咖哩（偏辣）
當然要綜合雙拼一下🤣
今天想吃魚就點了魚排🐟
附贈柴魚湯（很清爽、不會太鹹👍）
CP值滿高的❤️
.
店內裝潢走文青風
用餐環境很舒服

等餐餐速度也蠻快的

很適合家庭或朋友聚餐的地方。

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台中 咖哩

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【台中健身】大里健身房｜Green Power｜單次消費｜不
台中健身房越開越多家！

 

今天要跟大家介紹一家台中CP值很高的運動場所「Green Power大里會館」

由於離家近、價錢便宜、不綁約、單次消費、感覺無壓迫感就來囉~

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台中健身 大里健身房 greenpower大里會館 減肥班 單次消費 不綁約 免年費 團體課 教練 不限時間 平價 護理師

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太初麵食りようり 是輕井澤鍋物旗下的麵食館，

今年 4/13 已搬到台中公益路了，

裝潢輕井澤風格、低調奢華，在淋漓滿目的大馬路上也會被吸引目光

主打牛肉麵、香辣麵、辣子麵，還附贈冬瓜茶飲料1杯，🍜

價位200元左右就可以吃得很豐盛飽足。

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【琇惠說增肌減脂】告別下半身水腫 ◆吃起來不鹹就不會水腫嗎？

 

【小心變成「鈉」美人，沒有吃很鹹就不會水腫嗎？】

 

很常聽到身邊的人說"明明吃得很清淡，怎麼還會水腫"⁉️

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六種必定發胖的生活惡習.jpg

HI~大家好，我是琇惠VVN
我本身是個加護病房護理師，

因為在醫院看過太多嚴重疾病的病人，

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